Vetzuur ratio test omega 3

De test omvat 32 analyses van de vetzuren en de verhoudingen.

1. De eicosanoide balans laat zien hoeveel rem er op ontstekingsprocessen in het lichaam zit: is deze waarde te laag,  dan ben je dus ontstekingsgevoelig. 
2. De omega 3 index laat zien hoeveel % vetzuren er in de celmembranen zitten. Is deze waarde te laag,  dan duidt dit op een geringe hoeveelheid EPA en DHA in verhouding tot de totale hoeveelheid vetzuren. Dit kan met een hoger risico op cardiovasculaire aandoeningen gepaard gaan. 
3. De omega 3/6 verhouding. Is deze uit balans dan duidt dat op een verhoogde inname van omega-6- en een tekort aan omega-3-vetzuren. Daardoor kunnen meer ontstekingsbevorderende weefselhormonen (eicosanoïden) worden aangemaakt. Beide vetzuurgroepen zijn binnen de stofwisseling elkaars tegenpolen door de aanmaak van ontstekingsbevorderende en ontstekingsremmende eicosanoïden (weefselhormonen) die in het kader van de stofwisseling tegenover elkaar komen te staan. Gestreefd wordt naar een uitgebalanceerde verhouding tussen beide vetzuurgroepen. 

Een hs-omega 3 index van 8% of hoger is een ideaal streefdoel voor een goede algemene gezondheid.
Als je omega 3 index slechts 4% of nog lager is, moet je je voedingsgewoonten dringend veranderen. Het geeft aan dat je een verhoogd risico op hart- en vaatziekten loopt. Daarnaast zijn ontstekingsziekten zoals rheuma en auto-imuunziekten ook geassocieerd met zowel een verkeerde ratio tussen omega 3 en omega 6 en als een te laag omega 3. De test meet beide waarden.

Let ook op het evenwicht tussen Omega-3 en Omega-6.De omega 3 index test meet ook de ratio tussen omega 3 en omega 6.

2 soorten testen

• De test is beschikbaar als vingerprik thuis-test. Deze kun je dus zelf afnemen. Nb is er te weinig bloed afgenomen en moet een nieuwe test set worden toegezonden, dan dienen er alleen opnieuw verzendkosten te worden betaald. 
• De test is ook beschikbaar als serum test: daartoe moet er bloed worden afgenomen. 

Testresultaten

De test resultaten worden per email toegezonden. Met uitleg en advies. 

Benodigde gegevens 

• Vermeld bij je bestelling bij opmerkingen je geboortedatum voor op je lab formulier
• Ook is het handig als je een email wilt sturen waarin je je huidige voedingspatroon vermeld mbt: heo vaak vis, welke vis, hoeveel lijnzaadolie, andere zaden, oliegebruik en noten. En inname van een eventueel supplement voor omega 3, en zo ja: welk merk en dosering.