Labyrint – de weg naar jezelf

labyrint lopen

Het klassieke labyrint met zeven wendingen kun je op vele manieren inzetten. Bijvoorbeeld voor meditatie, het verkrijgen van inzichten, loslaten van oud en beperkend gedrag, ontdekken van mogelijkheden en levensdoelen, vieren van mijlpalen, oefenen van spannende situaties en verbeteren van communicatie.

Hoe je een labyrint ook loopt, met je voeten of je vingers, enkelvoudig of dubbel gespiegeld, je komt dichter bij jezelf.

labyrint bord persoonlijke ontwikkeling

 

Het vingerlabyrint

Het vingerlabyrint bestaat uit twee gespiegelde labyrinten die je met de vingers kan lopen. Voor meditatie, persoonlijke ontwikkeling, ontspanning en betere coördinatie.

Het labyrint heeft 3 fases

De reis die je in het labyrint aflegt kun je onderverdelen in 3 fases: ontdekken, ontvangen en gebruiken.

De weg naar binnen staat voor het ontdekken. Meestal gaat het vanzelf. Je kunt er ook aandachtig op letten. Zijn er dingen die je los wilt laten, of die je gaandeweg achter je laat, zoals haast, boosheid, verdriet, angst of een drang tot controle? Door die los te laten bereid je je voor op je aankomst in het centrum. Je wordt letterlijk ontvankelijk voor nieuwe dingen en je ontdekt je kwaliteiten. Er kan pas iets nieuws ontstaan als je het oude los laat

Het verblijf in het centrum staat voor ontvangen: je komt er in verbinding met je innerlijke kern, oftewel met je Bron. Je gaat ruimte ervaren en innerlijke stilte. Vaak leidt dat tot nieuwe inzichten, of (het begin van) een antwoord op een vraag waar je mee zit.

De weg weer terug naar buiten staat in het teken van het gebruiken van je kwaliteiten. Wat heb je gevonden tijdens je reis door het labyrint en hoe kan je dat inzetten om je doelen haalbaar te maken in je dagelijks leven?

In het labyrint ontdek je wat je wilt, wat je kunt, wie je bent en walemniscaat oefenignen voor overgave en verbindingar je naartoe wilt.

 

Het lemniscaat

Het lemniscaat op de achterzijde kan gebruik worden om de rechts-links coördinatie te verbeteren en te oefenen met overgave en verbinding.

 

Het boek

uitleg vingerlabyrintlopen

Samen met het boek geeft het je naast de achtergronden, historie en constructie van het labyrint ook uitleg van het samenspel van de wendingen en lijnen (vrouwelijk en mannelijk).

Het gaat in op de rol van de elementen, de drie fasen tijdens het labyrintlopen , de zeven levensfasen, de chakra’s, de reis van de held en die van de heldin, en de taal van de vingers tijdens het labyrintlopen.

 

 

inzicht door vingerlabyrint lopen Meer informatie en bestellen van het vingerlabyrint en/of het boek