Neusholte detox

Het dagelijks spoelen van de neus en neusholte met een water- zoutoplossing is een eenvoudige gewoonte die onze bovenste luchtwegen in topconditie houden. Al in de oudheid kende men in onze contreien het nut van het opsnuiven van zout water ter verlichting van onder andere verkoudheid, griep, hoofdpijn en oorpijn. Helaas is dit gebruik in onze moderne tijd uit de gratie gevallen. In ayurveda en yoga tradities zijn neusspoelingen wel een verankerd onderdeel van de dagelijkse hygiëne gebleven. Het wordt gebruikt om neus, keel en oren te reinigen en gezond te houden. Een neusspoeling is in bijvoorbeeld India dan ook zo gewoon als tandenpoetsen.


Vaak last van verstopte neus of holtes? Door dagelijks een neuspoeling met zout water te doen kun je dit verbeteren!


Chronische keel neus oor klachten?

Heb je vaak last van verstopte neus of chronische keel neus oorklachten? Een lactose intolerantie, IgG zuivel intolerantie of IgE zuivel allergie kan er de achterliggende oorzaak van zijn. Ook een overgroei van schimmels of gisten in de darm kan klachten aan de slijmvliezen geven met (chronische) irritatie of ontsteking.