Castorolie pakking voor de lever.

Leg eerst een baan vershoudplastic folie op tafel (of een reep vuilniszak) Neem een oude theedoek, katoenen laken ( of eventueel een handdoek) en vouw deze zo dat je een afmeting van iets minder dan een A4 tje hebt. Leg deze op het plastic folie: zorg dat de doek niet buiten de randen van de plastic folie uitsteekt. Giet ruim castorolie in het midden erop en verdeel het over het middelste gedeelte van de doek (daar kun je ook een mes voor gebruiken, want het plakt erg! Plaats de doek op de leverstreek aan de voorzijde van het lichaam. Wikkel de folie om je heen en doe er een wollen / zijden of fleece sjaal overheen en een kruik erop.  Blijf zo 30-60 minuten op (liefst de linker-) zijde liggen. Maak het jezelf comfortabel! Je kunt een kort dutje doe, mediteren of je veranderkracht lezen. Castor olie trekt gifstoffen uit het lichaam en ontlast het orgaan waar je het plaatst, Verder werkt het pijn stillend. Na de pakking kan je de plek met warm water afvegen.