Goede stoelgang

Hurkie

De zithouding op onze moderne toiletten is 90°. Hierdoor blijft de spier die het rectum geknikt houdt, aangespannen staan. Dit is niet bevorderlijk voor een goede stoelgang: het gevolg is namelijk een onvolledige eliminatie: grotere kans op verstopping, gasvorming, aambeien, spastische darm, poliepen, verstoring van de darmflora en andere darmaandoeningen. Met de Hurkie is dit verleden tijd, door de 35° hoek zal de spier van het rectum meer ontspannen staan. Het helpt een goede stoelgang. De afmetingen van de Hurkie zijn : 47 x 33 x 21 cm (breedte x diepte x hoogte).

Natuurlijk zijn er meer factoren die een rol spelen bij een goede stoelgang. Op de pagina VOEDING kun je allerhande tips vinden voor voeding voor een gezonde darmfunctie. Op de pagina TESTS kun je meer info vinden over het controleren van je darmmilieu en je vertering. Probiotica is aan te raden bij alle problemen met de stoelgang. Op de pagina MIND DETOX vind je informatie voor meer balans en ontspanning. Buikademhaling werkt masserend op de darm, het vergemakkelijkt de transit in de darm en zorgt door de ontspannen werking voor een betere stoelgang. Er bestaan ook specifieke oefeningen tegen obstipatie en opgeblazen buik: deze doe je het liefst meteen na het opstaan: stuur een email om hierover meer informatie te ontvangen.  Kijk het onderstaande filmpje met meer informatie over het poepkrukje: de Hurkie!

 

Hurkie: Het krukje voor een goede zithouding op het toilet.

 

Orthiflor Original (Orthica). Probioticum; Helpt de darmflora te versterken