Te gebruiken voor de maagzuurtest

Moment: op de nuchtere maag (dus bv smorgens nog voordat je nog iets hebt gegeten of gedronken). Heb je echter heb je dan geen trek, neem dan bv het moment vlak voor het avondeten of lunch.
Maak een 150 ml glas lauwwarm water met daarin opgelost 1 kleine theelepel natriumbicarbonaat klaar
Zet de wekker op 5 minuten: in deze 5 minuten kun je vast je ontbijt klaarmaken, je kijkt, denkt dus aan eten, je ruikt het: als het goed is, loopt het water je al in de mond. Alleen al hierdoor wordt je maagzuurproductie op gang gebracht.
Gaat de wekker af, dan drink je het glas water met natrium bicarbonaat op en zet de wekker nogmaals op 5 minuten.
Time nu of en wanneer je gaat boeren. Als het natrium bicarbonaat met 9voldoende) maagzuur in contact komt, ontstaat CO2 + een flinke boer / boeren.
Wel flink opboeren binnen 5 minuten betekent dat je voldoende maagzuur hebt.
Niet opboeren binnen 5 minuten = te weinig maagzuur.

Ook te gebruiken als mondspoeling

Drink je voor de maaltijd citroensap of appelazijn in water om je spijsvertering te ondersteunen? Spoel dan de mond na met water met natrium bicarbonaat (en spuug het daarna weer uit). Een volle dessertlepel op een flink glas water volstaat. Je kunt dit voor dagelijks gebruik in de koelkast bewaren. Hiermee voorkom je dat de zuren uit bijvoorbeeld het citroensap, het tandglazuur aantasten. 

Ook te gebruiken bij de leverreiniging