Histamine ontlastingtest

De darmen zorgen ervoor dat de juiste hoeveelheid histamine in het bloed komt. Bij een histamine intolerantie kunnen de darmen dit niet meer goed zelf reguleren en komt er te veel histamine in het bloed. Hierdoor kunnen verschillende soorten klachten ontstaan.

De veel voorkomende klachten bij een toename van histamine in de darm zijn:

• darmklachten, vooral diarree
• huidproblemen jeuk of rode, vlekkerige huid
• opvliegers
• slapeloosheid
• onregelmatige hartslag of snelle pols, hartritmestoornissen
• hoofdpijn
• loopneus
• ademhalingsproblemen, benauwdheid
• duizeligheid
• spierkrampen
• lage bloeddruk
  
  

Provocatie de avond vóór afname van de test

Nuttig de avond voor de monstername minimaal twee producten uit deze lijst:

- Eén of twee glazen rode wijn

- Een kleine reep chocolade (puur of melk)

- Een paar blokjes oude kaas

- Een handje noten

Neem het monster liefst pas op het moment dat de klachten zijn toegenomen; dit verhoogt de kans op een positieve uitslag, aangezien histamine-concentraties 1 tot 2 dagen na de klachten alweer genormaliseerd kunnen zijn

Aanvullende gegevens

Vul bij je bestelling bij opmerkingen graag je geboortedatum in voor op het laboratorium formulier

Hoe werkt de test? 

De histamine test betreft een ontlasting test. De test wordt naar het opgegeven adres verzonden. Na afname op ene ma-di of woensdag kun je d etest diezelfde dag nog posten in de bijgeleverde enveloppe. 

DAO test

De DAO test betreft een bloedtest die je thuis kunt afnemen op ene ma-di of wo met een druppel bloed uit de vinger. Deze druppel laat je drogen op het speciale lab velletje, en kun je daarna posten in de bijgeleverde enveloppe. 

Aanvullende informatie histamine: 

Histamine is een stof die in bepaalde cellen aanwezig is. Mastcellen en immuuncellen bevatten histamine. Het heeft in het lichaam een regulerende functie. Histamine speelt een rol in de productie van maagzuur en werkt als een neurotransmitter. Er zijn verschillende oorzaken waardoor het histaminegehalte in het lichaam kan toenemen. Een stijging van histamine in het lichaam uit zich in allergische klachten.

De dunne darm bevat het enzym Diamine-oxidase (DAO) dat er voor zorgt dat histamine wordt afgebroken. De werking zorgt er voor dat het histaminegehalte in de darm vrij contant blijft. Bij de aanwezigheid van dit enzym blijft het histamine gehalte in de darm vrij laag. Bij sommige mensen ontbreekt dit enzym, met als gevolg een toename van het histaminegehalte in de darm en ontlasting.

Oorzaken van een tekort aan DAO:

• Het enzymtekort kan aangeboren zijn
• Het enzymtekort kan ontstaan door schade aan de darmvlokken door ontstekingen of gluten
• Door medicijngebruik zoals pijnstillers en ontstekingremmers.

Opmerking: Het doel van de tets is het indirect aantonen van een tekort van het enzym DAO. Bij deze test wordt het histaminegehalte van de ontlasting bepaald na provocatie. Een DAO-tekort is geen allergie, maar bij een voedingsallergie of intolerantie treedt er een stijging van het histaminegehalte in de darm op. Bij een tekort aan DAO worden de klachten versterkt.

In veel gevallen helpt een rotatiedieet. Door elke dag van de week iets anders te eten, kan men nagaan welk voedsel klachten veroorzaakt. Door voedsel dat histamine vat of vrijmaakt (bijvoorbeeld tomaat, biet of spinazie) maar een maal per week te eten, blijven de histaminespiegels in de darm lager. Rotatie is wenselijker dan een strik dieet van uitsluitend histamine arm voedsel.

De normaalwaarden zijn na provocatie kleiner dan 600 ng/g. Het histaminegehalte in de darm is onder normale omstandigheden vrij laag. De waarde kan zelfs 0 bedragen.

Kenmerkend voor een hoog histaminegehalte in de darm is de combinatie diarree en symptomen zoals jeuk en verstopte neus, hoofdpijn of slapeloosheid. Een toename van histamine maakt dat je alert bent. Je valt daardoor niet gemakkelijk in slaap. Een stijging van histamine versnelt de hartslag waardoor hartkloppingen optreden. Een specifiek kenmerk van een gebrek aan DAO is dat je bij het drinken van rode wijn rode wangen of vlekkerige huid krijgt en dan niet in slaap kan vallen. Dit treedt ook – vaak in mindere mate – bij gebruik van chocolade, noten, oude kaas en stoffen waar men allergisch voor is. Jeuk, een verstopte neus of hoofdpijn kunnen direct optreden of ook pas de volgende dag. Diarree treedt vaak ‘s nachts of de volgende dag op.

Symptomen die vaak optreden zijn:

• Slapeloosheid
• Diarree
• Hoofdpijn
• Opvliegers en hartkloppingen
• Jeuk, astma-achtige symptomen
• Verstopte neus of een loopneus
• Opmerking: Een toename van histamine veroorzaakt de allergische verschijnselen. Men spreekt van een schijn (pseudo)-allergie.

Uitslag en interpretatie Bij de histaminetest wordt het histaminegehalte gemeten, als maat van de respons van diamine-oxidase (DAO). Bij mensen met een tekort van het DAO-enzym ontstaan er hoge histaminespiegels in de darm. Men noemt dat een histamine-intolerantie.

Provocatie: Voor het histamine-intolerantieonderzoek is een buisje met een speciale vloeistof nodig. Bij aanvraag ontvangt men thuis de juiste materialen. Door middel van de provocatie (het expres uitlokken van een reactie) kan men beoordelen of de specifieke klachten veroorzaakt worden door een stijging van histamine. Voedingsmiddelen die een stijging aan histamine kunnen veroorzaken zijn: rode wijn, chocola, oude kaas en (in mindere mate) noten.

Voorbereiding en afname test:  Men neemt in de avond twee van de volgende producten:  1 glas rode wijn, 1 reepje chocolade, een portie oude kaas of ene hand noten. Deze producten zorgen voor een toename van histamine in de darm. De volgende dag wordt het ontlastingsmonster genomen en ingestuurd.

Praktische tip: Door ook bieten en spinazie te eten kan men de volgende door dat de ontlasting een rode en groene kleur aanneemt, van de juiste plek de ontlasting wegnemen. Doe de test in het begin van de week, niet vlak voor het weekend, zodat je op ene maandag, dinsdag of woensdag kunt verzenden. Let op: op feestdagen en in het weekend is het lab gesloten. De test moet op ene werkdag in het laboratorium aankomen.